Artificial Intelligence

14 juin 2018

Bed and Breakfast Dog Boarding Toy Mini Aussies Miniature American Shepherds Sale Shelbyville Tennessee

Located in the heart of Tennessee's Walking Horse capital of the world, Shelbyville, Tennessee, Gordonview Farm is more than just a place to visit; it's an experience that stimulates all the senses that one can carry for a. life time. Whether you are lodging in our custom built guest house or Bunkhouse the experience of wide open rolling land and scenic spring-fed lake offers a unique setting to those that are longing to get back to nature. Come and listen to a concert of song birds, tree frogs. Enjoy the farm animals and- our farm fresh eggs. Touch and feel baby colts, puppies and chickens raised from this great land. This place offers more than just a welcomed visit. It offers the opportunity fill a thirsty soul. Open your eyes to all of God's creation and you will be blessed. We offer: Lodging over night for horses while traveling Lodging in our Two Bedroom Guest house or our One bedroom Bunkhouse Doggie Lodging and Doggie Daycare in our Custom Built Pet facility Mini and Toy Australian Shepherd puppies for sale occasionally Call or email us for more information and reservations.

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Sculpter son corps en 8 semaines

Qui a envie de devoir cacher sa bedaine et sa cellulite en maillot de bain?Alors, débarrasse-toi en afin qu’elles ne te gêne plus quand vient le temps de te porter un bikini!En suivant ce programme alimentaire pour femme et d’exercices physiques, tu feras fondre cet excès de gras pour te sentir plus en confiance, mieux dans ta peau et tout simplement plus heureuse! 😀Tu verras enfin une silhouette plus ferme et découpée dans le miroir.Découvre comment faire un régime pour perdre plus de 5-10 kg en trop et sculpter ton corps en 8 semaines seulement!Tu auras non seulement les outils pour devenir plus sèche si tu es déjà plutôt mince, mais aussi si tu es plus loin de l’être…1. Calcul de l’IMC; calcul de ta masse graisseusepourcentage de masse grasse chez la femmepourcentage de masse grasse chez la femmePerdre du poids c’est facile, tu coupes les calories! Et, plus tu en coupes, plus tu en perds. Pas vrai?! Tu perds du poids, oui… mais est-ce vraiment du gras?Une perte de poids de plus de 0,3 lb ou un déficit calorique de plus de 1000 calories par jour inclue généralement une perte de masse musculaire.Ainsi, le meilleur moyen de maigrir sans perdre de tonus musculaire est de suivre l’évolution de ta composition corporelle et de respecter une certaine vitesse.Connaître ton taux de gras de départ aidera aussi à déterminer les premières étapes avant l’utilisation de ce régime alimentaire de 8 semaines. Si tu te trouves à un pourcentage de plus de 30%, je te conseil le fortement de lire les conseils prélimaires à ce programme, plus bas.Pour mesurer ton IMC, il existe plusieurs méthodes, mais les plus disponibles et fiables sont les suivantes:DEXA Scan (Dual-energy X-ray Absorptiometry)Reconnue pour sa précision étonnante grâce à un système de rayons X qui estime les proportions de tissus maigres, les os, les minéraux et la graisse sur tout le corps. Précis, mais plus coûteux et plus difficile à trouver.Mesure de tes plis capillairesLa précision des estimations dépend de la distribution de tes graisses corporelles ainsi que de la régularité de celui qui les mesure. Les lectures du pourcentage de graisse corporelle réelle sont donc peu précises. Cependant, cette technique demeure l’une des plus fiables en rapport avec son accessibilité et son coût. Tu peux facilement suivre ta progression sur une période de temps à condition de toujours effectuer les mesures avec la même personne.Instruments utilisant la Bio-impédanceCette technique utilise une quantité inoffensive de courant électrique qui, envoyé à travers le corps, permet de calculer le pourcentage de graisse corporelle. Plutôt accessibles et abordables, ces instruments tels des balances ou des moniteurs manuels sont les moins précis des trois pour connaître ta composition corporelle réelle. Cependant, comme pour la mesure des plis capillaires, ils sont très utiles pour suivre ta progression à faible coût et sur une base régulière fréquente. Assure-toi de toujours prendre ta mesure au même moment durant la journée et préférablement le matin. Et, concentre-toi sur ta progression plutôt que le chiffre!L’important dans la mesure de la composition corporelle est de toujours comparer ensemble tes résultats pris avec la même méthode.Si tu veux être sûre de ne pas perdre de masse ou tonus musculaire au cours d’un régime rapide, prendre la mesure une fois par semaine est une bonne pratique.Mais, si tu ne dépasses pas la perte de poids sécuritaire de 1% de ton poids corporel total par semaine, en mangeant les bons nutriments et en te permettant une bonne récupération, tu devrais être sans danger. 😉2. Calculer tes calories par jourMaintenant que tu sais d’où tu pars… Ton pourcentage de masse grasse peut aussi t’aider à déterminer rapidement ta dépense calorique par jour approximative. Elle te servira pour bâtir ton menu à l’aide du planificateur de repas fourni.Sans trop rentrer dans les détails, plusieurs facteurs influencent le nombre de calories nécessaires à te maintenir à ce poids. La formule de Mifflin-St Jeor utilisée dans ce calculateur de calories s’avère être la plus précise malgré ses imprécisions…Mais, comme celle-ci est plutôt complexe, la formule d’Aragon est souvent plus rapide et elle tient compte de ta composition corporelle mesurée précédemment.➡️ Pour calculer l’apport calorique correspondant à ton niveau d’activité physique ainsi que ton objectif, utilise ce calculateur de calories. Tous les détails concernant la formule utilisé se trouve également sur cette page.3. Alimentation pour la perte de graissecouper les caloriescouper les caloriesDe façon intuitive, couper le plus de calories que tu peux te fera maigrir vite… Mais, ce serait stupide de viser aussi ta masse musculaire… Tu as envie de devenir un paquet d’os ou une femme jello?!Une façon simple de calculer ton apport en énergie nécessaire pour atteindre une perte de poids sécuritaire est:Ta dépense calorique par jour – 10 à 20% (avec une consommation minimum de 1500 calories par jour)Le reste de ton déficit calorique devrait venir d’ajout en activité physique, sans toutefois dépasser un déficit total de 1000 calories par jour.Opte pour un régime en protéine élevéeLes protéines te procurent un meilleur effet de satiété.Elles demandent plus d’énergie à être digérées.Elles sont indispensables à tes muscles!Consomme un apport en glucide suffisant, mais pas tropÉlimine le sucre, mais consomme au moins entre 1/2 et 1 tasse de glucides par jour. Au moins 1/2 tasse (fruits, riz, patates douces, légumineuses…) autour de ton entraînement, avant et après. Ces glucides sont importants spécialement si tu t’entraînes à haute intensité, pour:Conserver ton tonus musculaire et aider à sa récupération.Éviter les pertes d’énergie pendant et après ton entraînement.Plusieurs légumes aussi composés de glucides (et fibres) procurent des nutriments essentiels que tu devrais absoluement consommer.En choisissant les bons glucides et en bonne quantité, ceux-ci peuvent agir comme des alliés à ta perte de graisse.Ajuste tes calories toutes les une à deux semainesL’une des causes fréquentes de plateau en perte de poids est la difficulté à ajuster le nombre de calorie en fonction des changements de ta composition corporelle.Pour t’ajuster, si possible, prends ton taux de masse grasse chaque semaine, au même moment durant la journée. Sinon, fies-toi au nombre de livres que tu perds. Et, suis ce protocole:Cas 1. Si tu ne perds pas de masse musculaire ni de gras OU que tu perds moins de 1% de ton poids par semaine et tu aimerais perdre du gras plus rapidement:Diminue jusqu’à maximum 300 calories de ton menu tout en respectant les consignes plus haut. Si tu ne peux pas couper davantage ou ne veux pas;Augmente ton cardio (tout en continuant ton entraînement de musculation.)Puis, revérifie dans une semaine.Cas 2. Si tu perds de la masse musculaire en plus de ton gras ou plus de 1% de ton poids par semaine:Augmente tes calories de 100 à 200 par jour.Diminue ta durée de cardio.Puis, revérifie dans une semaine.Cas 3. Si tu perds à un bon rythme sans perdre de muscle (environ 1% de ton poids par semaine): Continue ainsi et vérifie dans une à deux semaine! 😉Bois beaucoup d’eauL’hydratation est primordiale pour la santé de tes muscles et pour aider à éliminer le gras. Donc, bois-en en masse!!4. Le programme et régime de sèche sur 8 semainesVoici un exemple pour passer de 28-30% et plus de masse adipeuse à moins de 20% ou perdre environ 10 kg.Ce plan inclut les quantités à manger des constituants d’un menu type ainsi que certains paramètres reliés à ton entraînement.P.S. Ce plan est très complet. Fais ce que tu peux avec le temps que tu as! Mais, rappelle-toi:Plus tu respecteras ton plan et plus tu auras de résultats rapidement.Tableau récapitulatif du programme de nutrition – JOUR D’ENTRAÎNEMENT – 8 semaines:Tableau récapitulatif des quantité d'aliments pour les journées d'entraînement sur 8 semainesTableau récapitulatif des quantité d'aliments pour les journées d'entraînement sur 8 semainesTableau récapitulatif du programme de nutrition – JOUR SANS ENTRAÎNEMENT – 8 semaines:Tableau récapitulatif des quantité d'aliments pour les journées sans entraînement sur 8 semainesTableau récapitulatif des quantité d'aliments pour les journées sans entraînement sur 8 semaines*Le tableau précédant suppose une femme d’environ 70kg, 165 cm et 35 ans. Elle s’entraîne entre 3 et 5 fois par semaine. Sa vie est donc modérément active. Sa dépense calorique par jour = 2165 calories.Précisions concernant le menu de la semaine:Un vrai repas “cheat” / semaine est permis, mais pas plus! Sinon, tu risques de ruiner tous tes efforts de la semaine! Tu peux estimer un repas triche à environ 10% de tes calories totales de la semaine. Par exemple: si ton régime est à 2000 cal/jour, tu auras droit à maximum = 2000 x 7 x 10% = 1400 calories, incluant les boissons alcoolisées ou sans alcool. Ça semble beaucoup, mais ça monte vite… Donc, attention!Si tu as du mal à manger après un entraînement, prends seulement ta protéine dans de l’eau et échange tes fruits par 1/2 à 2/3 de tasse de riz basmati, patates douces ou légumineuses, au repas suivant.Les heures sont approximatives, tu peux toujours les modifier. L’emplacement des repas pré et post-workout peuvent aussi être modifiés selon l’heure de ton entraînement. Par contre, essaye de mettre la plus grande quantité de tes glucides avant et après l’entraînement pour en tirer un maximum de bienfaits.Régime alimentaire et exercices physiques de la semaine 1&2Calories jour d’entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jourCalories jour sans entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficite entre -5% à -10%EntraînementFais ton programme d’entraînement sur 3-4 jours avec des poses de 60 secondes pas plus ou suis ce programme de raffermissement musculaire ou ceux de la Programmation FemmeFit, tel qu’indiqué.CardioAjoute 30 à 45 minutes de cardio à intensité légère (marche rapide) à modérée (vélo et appareil à bonne vitesse) tous les jours sauf celui où tu entraînes tes jambes.Suppléments suggérés:Consomme 10g de BCAA au cours de chaque session.Régime alimentaire et exercices physiques de la semaine 3&4Calories jour d’entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficite entre -5% à -10%Calories jour sans entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficit d’environ -10%EntraînementFais ton programme d’entraînement sur 4-5 jours avec des poses de 45 à 60 secondes pas plus ou suis ce programme de raffermissement musculaire ou ceux de la Programmation FemmeFit, tel qu’indiqué.CardioAugmente ton cardio à 45 minutes à intensité légère (marche rapide) à modérée (vélo et appareil à bonne vitesse) 5 jours par semaine sauf celui où tu entraînes tes jambes.Suppléments suggérés:Consomme 10g de BCAA au cours de chaque session.Régime alimentaire et exercices physiques de la semaine 5&6Calories jour d’entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficit d’environ -10%Calories jour sans entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficit entre -10% et -15%EntraînementFais ton programme d’entraînement sur 4 à 6 jours avec des poses de 30 à 60 secondes ou suis ce programme de raffermissement musculaire ou ceux de la Programmation FemmeFit, avec des temps de repos de 45 secondes: tu peux recommencer le programme pour le faire sur 4 à 6 jours.CardioFais 45 minutes de cardio à intensité modérée (vélo et appareil à bonne vitesse) et au moins une séance d’entraînement à hauts intervalles d’intensité de 20 minutes, 5 jours par semaine sauf celui où tu entraînes tes jambes.Suppléments suggérés:Consomme 10g de BCAA au cours de chaque session.Régime alimentaire et exercices physiques des semaine 7&8Calories jour d’entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficit entre -10% et -15%Calories jour sans entraînementTes calories devraient être = dépense calorique par jour – un déficit entre -10% et -20%EntraînementFais ton programme d’entraînement sur 4 à 6 jours avec des poses de 30 à 45 secondes ou suis ce programme de raffermissement musculaire ou ceux de la Programmation FemmeFit, avec des temps de repos de 30 à 45 secondes: Regroupe des exercices pour les faire en superset tel qu’indiqué. Tu peux recommencer le programme pour le faire sur 4 à 6 jours.CardioFais 45 à 60 minutes de cardio à intensité modérée et 1 à 2 séances d’entraînement à hauts intervalles d’intensité de 20 minutes, 5 jours par semaine sauf celui où tu entraînes tes jambes.Suppléments suggérés:Consomme 10g de BCAA au cours de chaque session.Régime alimentaire et exercices physiques pour les semaines qui suiventCas 1. Si tu as atteint ton objectif:Reviens tranquillement à un menu et un rythme d’entraînement ressemblant à la semaine 1 et;Ajuste-le en fonction de tes observations les jours d’après.Cas 2. Si tu souhaites en perdre davantage:Continue les dernières semaines encore sans t’épuiser;Remonte tranquillement les semaines pour revenir à un rythme d’entraînement et une alimentation plus comme les premières semaines;Ajuste-toi en fonction de tes observations chaque semaine.5. Brûleurs de graisse et compléments alimentaires pour la perte de poidsNombreux suppléments peuvent supporter ta perte de graisse. Mais, rappelle-toi qu’ils ne feront pas le travail pour toi! Et ce, peu importe leur efficacité. Voici une liste des principaux compléments alimentaires qui peuvent t’aider à avoir un physique défini.Conseils supplémentaires associés à ta composition corporelle de départmesurer les plis capillairesmesurer les plis capillaires1. En phase obèseSi tu pars d’un surpoids important, soit plus de 50 livres à perdre. Tes premières étapes devraient être:Pour maigrir en phase obèseDéfinitivement lire le Guide ultime de la perte de poids pour femme.Planifier ta perte de poids par de petits changements graduels pour t’amener vers de meilleures habitudes de vie et être capable de les maintenir. Une saine alimentation et la pratique d’activité physique régulière. Ces changements peuvent débuter avec:Couper graduellement les mauvais aliments de ton alimentation; sucre, mauvais gras, “fastfood”, alcool, chips, gâteaux, bonbons… tout ce qui ne se trouve pas dans les choix du planificateur de repas fourni.Introduire l’activité physique dans ton quotidien en pratiquant des exercices aérobiques de faible à moyenne intensité (marche ou vélo) et la musculation avec des séries de 12 à 15 répétitions. Augmente l’intensité plus tu perds du poids.Bois beaucoup d’eau.Sois constante dans tes démarches. “Lentement mais sûrement!”Fais appel à un entraîneur personnel pour te garder motivée!2. En phase de surpoids modéréSi tu pars d’un surpoids plus modéré soit de 25 à 50 livres de gras à perdre (un pourcentage de graisse corporelle au-dessus de 30% pour les femmes, mais sous le 40%).Les premières étapes (si tu es déjà familière avec les étapes mentionnées dans la phase précédente) devraient être:Pour maigrir en phase de surpoids modéré3. En phase de surpoids léger ou normalSi tu pars d’un léger surpoids de 25 lb et moins de gras en trop (soit vers le 28-30% pour les femmes). Ou, si tu manques de définition musculaire mais es considéré comme normal et en santé.Si tu es déjà régulière à l’entraînement, que tu as déjà une alimentation plutôt saine, mais que tu as quelques perfectionnements à faire pour atteindre ton poids idéal. Alors, la planification précédente est l’étape à laquelle tu es rendue. 😉Suis-là du mieux que tu peux avec l’intention de la faire. Vois-la comme un défi de 8 semaines!Enfin, si après 8 semaines, tu n’as pas les résultats que tu souhaites ou tu arrives face à un plateau, consulte la section à cet effet dans ce guide ultime de la perte de poids.4. En phase de physique découpéEnfin, si tu es déjà sous le 18-20% de gras chez la femme, tu n’as probablement pas besoin d’en faire plus! À moins que tu aspires à te rendre sur le stage?!Si toutefois tu souhaites perdre quelques livres supplémentaires, cette planification suivie à la lettre peut aussi te permettre d’y arriver. Rendu à ce niveau, ce sera peut-être que de légers ajustements…corps femme découpécorps femme découpéLe tout te semble compliqué? Tu as horreur de compter tes calories et peser ta nourriture?Rien ne t’y oblige. Mais, on ne devient pas bien sculptée sans tout calculer! Comme on ne devient pas chef cuisinier sans peser ses ingrédients…Quand tu as beaucoup de poids à perdre, tu. maigriras sans avoir à faire attention aux quantités que tu manges. Par contre, moins il t’en restera, plus tu devras devenir stricte et précise pour continuer à perdre.C’est ce qui fait la différence entre un femme sous le 18% et celle à 28%…C’est ce qui fait la différence entre un chef de brasserie et celui d’un restaurant 5 étoiles.Alors, si atteindre le 18% de masse grasse est un défi que tu as envie de relever, celui-ci est à ta portée avec ces outils!Fini les courbes gênantes que tu laisses découvrir en bikini… Pas cet été! 😉Pour ce faire, n’oublie pas de télécharger ce planificateur de repas gratuit pour calculer ta dépense calorique par jour et planifier tes repas des 8 prochaines semaines! Si tu as trouvé cet article utile, svp partage-le avec tes amies! 🙂

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Causes, Symptoms and Treatment Options

Medically reviewed on May 21, 2018 What Is It? Harvard Health PublicationsAsthma is a chronic (long-term) lung condition. Air passages narrow and become inflamed. This leads to breathing difficulties and wheezing. Asthma ranges from mild to severe. Some people have only occasional, mild symptoms. Others have nearly constant symptoms with severe, life-threatening flare-ups. During an asthma attack, the airways become more inflamed than usual. They narrow as the muscles surrounding them constrict. Mucus produced by the inflammation fills the narrowed passageways. As a result, the flow of air is partially or completely blocked. Asthma affects the lung's larger and smaller airways. Asthma A variety of environmental asthma "triggers" have been identified. Many of them are allergens. Allergens cause the immune system to overreact in some people. Common allergens include: Animal dander and saliva Pollens Molds Dust mites Cockroaches Some medications Certain foods Also high on the list of asthma triggers are: Viral infections, such as colds and influenza Exercise Breathing cold, dry air Environmental pollutants, such as: Cigarette smoke Wood smoke Paint fumes Chemicals Strong odors Emotional stress For some people with severe asthma, no specific triggers can be identified. Asthma can develop early, often before age 5. But its symptoms can begin at any age. The condition has a genetic (inherited) component. It often affects people with a family history of allergies. Symptoms Symptoms of asthma include: For some people with asthma, a chronic cough is the main symptom. Symptoms of a severe asthma attack can include: Extreme shortness of breath Chest tightness A rapid pulse Sweating Flared nostrils and pursed lips A need to sit upright A bluish discoloration of the lips and fingernails Between asthma attacks or flare-ups, people with mild or moderate asthma may not have any symptoms. In some people, symptoms flare up only during or after exercise. People with asthma tend to have more severe symptoms when they have an upper respiratory infection such as a cold or the flu. Diagnosis Your doctor will ask about: Any symptoms you have How severe they are When and where they occur How frequently they occur What triggers and relieves them These details will help your doctor find ways to help prevent your. asthma attacks. Your doctor also will want to know about: Your personal history of allergies and respiratory illnesses Your family history of asthma, allergies and respiratory illnesses Your doctor will listen to your back with a stethoscope to detect wheezing. During an attack, your doctor can assess the severity of your flare-up. He will listen for the amount of airflow in your lungs. He will also observe how you are using your chest muscles to breathe. Blue lips or skin are a sign that you are not getting enough oxygen. Your doctor may check your peak air flow with a peak-flow meter. It provides a quick and easy measurement of air flow from the lungs. It measures the speed of air expelled when you blow forcibly through it. Peak-flow meters often are given to asthma patients for use at home. They can use them to monitor their asthma. These devices help to detect the earliest signs of an asthma flare-up. Another test, called pulse oximetry, measures oxygen levels in your blood. It is done by placing a small plastic clip on the tip of your finger. Your doctor may order another test called spirometry. This is a more thorough test of lung function. It is used to confirm an asthma diagnosis and help assess severity. During spirometry, you exhale into a device that analyzes the amount and volume of airflow. One part of the test may be repeated after you are given a bronchodilator. This medication relaxes the muscles surrounding the airways. If airflow improves with a bronchodilator, it indicates that you have asthma. Sometimes a challenge test is done when spirometry appears normal. For this test, you inhale a medication to see if it causes your airway muscles to tighten up. People with asthma are more sensitive to this medication: their airway muscles are more likely to tighten up. Your doctor may want to do a blood test or allergy skin testing. These tests are used to determine specific substances ("allergens") that can trigger an allergy. During a severe asthma flare-up, an arterial blood gas (ABG) test may be done to provide a more accurate measure of your oxygen level. The test also provides information about the seriousness of the attack. Your doctor also may want you to have a chest X-ray. Expected Duration Asthma in adults often is a lifelong condition. With treatment, symptoms can be controlled. They can be infrequent or very mild. In about half of asthmatic children, the asthma goes away on its own. Or it becomes less severe over time. However, it often reappears later in life. Asthma episodes can go away on their own or with the help of asthma medications. Attacks vary in frequency and severity. It is often dependent on what triggers the attack. Prevention Some asthma episodes can be prevented by avoiding or minimizing exposure to triggers. These include environmental triggers such as: If exercise triggers your asthma: Breathe warm, humidified air before and during exercise Use inhalers before exercise Eliminating allergens at home often can go a long way to control asthma symptoms. If dust mites are a trigger: Encase mattresses in airtight enclosures Clean your home frequently Wash bedding frequently in very hot water Remove carpets and heavy draperies from sleeping areas Some people may need to avoid animals entirely. Others may benefit from taking preventive medicine before an anticipated exposure to animals. Pet owners should keep pets out of bedrooms and bathe them regularly. Those who are affected by pollens should: Prevention also means learning to anticipate future attacks. Monitor your symptoms and peak-flow readings to help identify a coming attack before symptoms develop. This allows you to adjust your medications to prevent an attack. Early signs or symptoms of an asthma flare-up include: Coughing more often Increased mucus or phlegm Becoming short of breath quickly with exertion or exercise Developing a sinus headache or fever Having symptoms that resemble a cold: Runny or congested nose Sneezing Watery eyes Treatment Treatment focuses on: If you have chronic asthma, work with your doctor to write an asthma-management plan. The plan specifies: How to avoid asthma triggers When and how regular medications should be taken How to handle acute attacks How a peak-flow meter should be used Several types of medication are available to treat asthma. Some treat acute attacks (the "quick relievers"). Others prevent attacks from happening (the "controllers"). It is important to take preventive asthma medications as prescribed. You should take them even when you are not having symptoms. Bronchodilators. Bronchodilators relax the muscles around the airways to improve airflow. They are commonly inhaled. One class of bronchodilators is called beta agonists. It includes albuterol, metaproterenol, and pirbuterol. Beta agonists can be prescribed alone as quick relievers, for mild, occasional symptoms. They also are used as "rescue" medications to stop an attack. They can be inhaled in an inhaler or taken with a nebulizer. A nebulizer is a device that mixes medications with a mist for inhalation. Other long-acting bronchodilators are used as "controllers" to reduce the number of asthma attacks. These include salmeterol (Serevent) and formoterol (Foradil, Perforomist). They are not useful for an asthma attack because they take too long to begin working. People using a daily long-acting bronchodilator must also use a daily corticosteroid inhaler. People with asthma that only use a long-acting bronchodilator may have an increased risk of death. Anti-inflammatory medications. These are controllers. They are usually taken regularly, regardless of whether a person is having asthma symptoms. They work by reducing inflammation. This decreases mucous production and reduces constriction of airway muscles. Anyone with asthma symptoms that occur more than a couple times per week should consider taking an anti-inflammatory medication. The first choice is usually an inhaled corticosteroid. Corticosteroids also can be taken as pills when inhaled corticosteroids are not completely successful. People requiring emergency care or hospitalization often receive corticosteroids intravenously. Other inhaled anti-inflammatories are also available. Leukotriene modifiers are taken by mouth. These drugs block chemicals that cause inflammation and airway narrowing in many people with asthma. Another anti-inflammatory medicine is omalizumab (Xolair), which blocks inflammation by attacking IgE antibodies. IgE antibodies are major players in allergic reactions. This drug helps control symptoms in people with severe allergic asthma that is unresponsive to other therapies and requires frequent oral corticosteroids. Long acting bronchodilator/corticosteroid combination inhalers. There are several products that combine these two agents in a single product. Examples include Advair, Symbicort and Dulera. Immunotherapy. Some people with asthma also benefit from immunotherapy. In immunotherapy, the person is injected with increasing amounts of allergens. The aim is to desensitize the person's immune system. Immunotherapy appears to be most effective for mild to moderate asthma symptoms caused by sensitivity to indoor allergens. Severe asthma attacks must be treated in a hospital. There, oxygen can be administered, and drugs may be given intravenously or with a nebulizer. In life-threatening cases, the patient may need a breathing tube placed in the large airway and artificial ventilation. When To Call A Professional Call your doctor whenever you or your child has persistent: Wheezing Chest tightness Difficulty breathing Cough Some children with asthma may not complain specifically of shortness of breath. However, they may flare their nostrils or use their chest and neck muscles when breathing. These are signs that they are having trouble. If you already have been diagnosed with asthma, call your doctor if your symptoms: For example, call your doctor if you must use your rescue bronchodilator more than four times a day. Also call if your peak-flow-meter readings are in the yellow or red zones. If you have an asthma attack and your symptoms persist despite your usual medications, seek emergency help immediately. Prognosis Although asthma cannot be cured, it almost always can be controlled successfully. Most people with asthma lead relatively normal lives. Learn more about AsthmaAssociated drugsMicromedex® Care NotesSymptom checkerMayo Clinic ReferenceExternal resources American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI)555 East Wells St. Suite 1100Milwaukee, WI 53202-3823 Phone: (414) 272-6071Toll-Free: (800) 822-2762 http://www.aaaai.org/ American Lung Association61 Broadway, 6th FloorNew York, NY 10006br />Phone: (212) 315-8700Toll-Free: (800) 548-8252 http://www.lungusa.org/ National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) Office of Communications & Public Liaison5601 Fishers Lane, MSC 9806Bethesda, MD 20892-9806For deliveries, use Rockville, MD 20852Phone: (301) 496-5717http://www.niaid.nih.gov/ Further informationAlways consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.Medical Disclaimer

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13 juin 2018

How an Individual Create an Effective Home Based Computer Business

The impact of some injuries can make it hard perform tasks that you once took for granted. You may also be unable to work ever as before. As such, will need to speak in order to personal injury solicitor about what you have entitlement to.Before uploading your video you have earned done some keyword homework. Hopefully you have picked out the keyword(s) you want to use the actual title of the video.Distribute keywords that are relevant for your personal intended audience throughout running. Web design is through just art, it's draught beer persuasion. It is vital realize your audience before you start to you could make your website. Will there be certain words that will appeal and persuade this market you work in? Identify several useful keywords and include them the actual day website.Going back to the uses of these laser products, many people are benefiting in the light that it gives now a days. The intensity of the light emitted by these products is brighter than before where these people could go on a frequency as long as 532nm. In fact, right here is the fastest selling today can. beam as much 80 miles reach. Which might be an awesome ability in which a pointer provide. It means that the light is intense that may possibly even burn easily combustible materials for dry essay. In those years of its development, many professionals and students have owned this little piece of laser https://en.wikipedia.org/wiki/Technology. It is often used like a pointer in presentations and lectures. Apart from that, luckily they are intelligent used in night adventures, researches, and more.Don't be under the sense that went right be committing a sin if a person out to men. After all, had been not a single who dumped your previous relationship! Away is the proper regimen and being the actual world company of other people will help you recover.Teenagers find it the hottest gadget available for their vanity. Are usually satisfied and happy valued clients. However, no product will reveal the exact time it requires for an individual see results and exactly how much unwanted hair will go away. The product can sometimes take a few applications discover results. Whether it is not properly used, it can be cause rashes and mild burn. Also, it shouldn't be used previously face whereas in the the spot.If the phone number is really a landline number then to be able to many options to find the owner. Absolutely look for that number inside public phone directories. But, in case it can be a Mobile number, then a person probably desire as if you are wedged with a mysterious number. Doable ! immediately call in that number and ask for the information on the owner but naturally healthy meals . be mistakes embarrassing occasion.Small such as not has a to customise you 'Start' menu a person can completely customise everything on your homescreen, become annoying. Also, when it will come to playing music or downloading apps, things get a little troublesome. Firstly, adding tracks to the HTC's media player isn't as smooth and simple investment as putting music of this iTunes to your iPhone. It will probably an increased level of couple of updates and directory changes first. Secondly, the apps available at Windows Marketplace are basically in caffeinated beverages contain league as Apple's app store. Evident than when you going being expected and also probably didn't buy the HTC for that available apps but might be nice to see some greater variation in games, guides and travel apps.prepaid phone calls, consider hair removal, hair follicles

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Google now allows users to mute "reminder ads" under 'Mute This Ad' feature

Google has added a new feature to its 'Mute This Ad' feature, which allows users to mute reminder ads. The new option will be visible as a new control in Ad Settings and will sync across devices, which means if a user mutes an ad on their smartphone, it will also be muted while surfing the web on their laptop. As per Google’s blog post, the new tool will allow users to exercise more control over the ads they view along with more transparency.


In layman terms, reminder ads follow a user across sites to remind them of buying the item which they added. to cart but didn’t check out. Giving an example of the ad, Google said, “You visit Snow Boot Co.’s website, add a pair of boots to your shopping cart, but you don’t buy them because you want to keep looking around. The next time that you’re shopping online, Snow Boot Co. might show you ads that encourage you to come back to their site and buy those boots. Reminder ads like these can be useful, but if you aren’t shopping for Snow Boot Co.’s boots anymore, then you don’t need a reminder about them. A new control within Ads Settings will enable you to mute Snow Boot Co.’s reminder ads.”

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Android Nougat now the most-used version, Oreo crosses 1 per cent share in latest distribution numbers

A lot more smartphones in recent weeks have started receiving the Oreo update including the OnePlus 5T, Moto X4 and Honor 8 Pro among others. This is slightly better than last month where Oreo accounted for only 0.7 per cent of all active devices. For a lot of. people still, the version that comes out-of-the-box is usually the only version they ever get.. As per the latest distribution chart, Android Oreo (8.0 and 8.1) is present in 1.1 per cent of all active Android devices. It isn't all that surprising considering the time it takes for OEMs to push out new Android updates

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Sultra hair Dryer Review: obtaining A Salon Blowout At Home

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Hidden writing in ancient desert monastery manuscripts

For a monk who lives in the Sinai desert in Egypt, in the world's oldest working monastery, Father Justin replies to emails very speedily.

It should come as no surprise: the Greek Orthodox monk is in charge of hauling the library at St Catherine's into the 21st Century.

This ancient collection of liturgical texts, including some of the earliest Christian writing and second in size only to the Vatican, is going to be made available online for scholars all over the world.


The manuscripts, kept in a newly-renovated. building which was opened to the public in December 2017, are now the subject of hi-tech academic detective work.

East meeting West
A team of scientists and photographers working alongside Fr Justin has been using multi-spectral imaging to reveal passages hidden beneath the manuscripts' visible text.

These include early medical guides, obscure ancient languages, and illuminating biblical revisions.

Among the researchers is Michelle P Brown, professor emerita of medieval manuscript studies at the University of London.

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12 juin 2018

Steam Link app now available for Android

Earlier this month, Valve announced it was working on a Steam Link app for Android and iOS. Much. like the separate Steam Link box, it would allow you

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